chips multigrãos
IG médio
CG 36 por 100 g
- conteúdo moderado de fibras
- alto índice glicêmico
chips multigrãos tem índice glicêmico de 55, menor que o Chips de batata snack simples (56).
Atualizado em 20 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 42.9 por 100 g It is much lower in glycemic load, sodium, and added fats compared to packaged chips.
pipoca estourada a ar - CG 17.4 por 100 g Provides more protein and fiber, with a lower glycemic impact and no added sugars.
lanche de grão-de-bico torrado - CG 2 por 100 g Has a much lower glycemic load, is nutrient dense, and contains little sodium or added sugars.
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Formas de Chips de batata snack
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chips multigrãos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 490 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 19.5 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- conteúdo moderado de fibras
- menor adição de açúcares
- contém gorduras insaturadas
- alto índice glicêmico
- lanche altamente processado
- alto teor de sódio
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chips multigrãos?
chips multigrãos tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 36 por 100 g.
chips multigrãos é bom para pessoas com resistência à insulina?
chips multigrãos tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é lanche de grão-de-bico torrado.
Qual forma de Chips de batata snack tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Chips de batata snack neste banco de dados, Chips sem grãos tem a menor carga glicêmica (27 por 100 g).
Veja chips multigrãos no app Logi, com sua porção.
