Chips de milho com linhaça salgados
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Chips de milho com linhaça salgados tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Chips de milho com linhaça salgados está entre os mais altos no índice glicêmico.
Chips de milho com linhaça salgados pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém ômega-3 das sementes de linhaça
- ✓ Teor moderado de fibras
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Alimento processado tipo snack
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 23g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 18g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chips de milho com linhaça salgados?
Chips de milho com linhaça salgados tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Chips de milho com linhaça salgados é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chips de milho com linhaça salgados tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Chips de milho com linhaça salgados afeta o açúcar no sangue?
Chips de milho com linhaça salgados tem uma carga glicêmica de 38 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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