chili de carne bovina
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chili de carne bovina tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, chili de carne bovina está entre os mais baixos no índice glicêmico.
chili de carne bovina é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ fibra moderada
- ✗ sódio moderado
- ✗ contém gordura saturada
- ✗ carne processada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 3g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chili de carne bovina?
chili de carne bovina tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
chili de carne bovina é bom para pessoas com resistência à insulina?
chili de carne bovina tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como chili de carne bovina afeta o açúcar no sangue?
chili de carne bovina tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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