Cereal Lucky Charms
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Cereal Lucky Charms tem um índice glicêmico de 74, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 61 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Cereal Lucky Charms está entre os mais altos no índice glicêmico.
Cereal Lucky Charms pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fortificado com vitaminas e minerais
- ✓ Contém alguns grãos integrais de aveia
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
- ✗ Alto índice glicêmico e carga
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 375 kcal |
| Carboidratos | 83g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 28g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 3.8g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 3.1g |
| Sódio | 340mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cereal Lucky Charms?
Cereal Lucky Charms tem um índice glicêmico de 74, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 61 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Cereal Lucky Charms é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cereal Lucky Charms tem alto índice glicêmico (74). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Cereal Lucky Charms afeta o açúcar no sangue?
Cereal Lucky Charms tem uma carga glicêmica de 61 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →