Carne suína enlatada

Sem índice glicêmico4/10

Índice glicêmico ainda não medido

2 g de carboidratos por 100 g

Pontuação Logi 4/10

boa fonte de proteína
alto teor de gordura saturada

Carne suína enlatada ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.

Atualizado em 21 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Em vez disso

Lentilhas cozidas
CG 4.2 por 100 g It has a lot of fiber and plant protein, which supports the stabilization of blood sugar levels.
Tofu tradicional
CG 1 por 100 g Does not contain saturated fats and cholesterol, supports a healthy diet for insulin resistance.

Formas de Carne suína magra

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Carne suína enlatada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

300

Calorias

2 g

Carboidratos

12 g

Proteínas

27 g

Gorduras

por 100g

Calorias	300 kcal
Carboidratos	2 g
Açúcares (total)	1 g
Naturais	0 g
Adicionados	1 g
Fibras	0 g
Solúveis	0 g
Insolúveis	0 g
Proteínas	12 g
Gorduras	27 g
Saturadas	10 g
Insaturadas	15 g
Sódio	1200 mg

Nível de processamento

90%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

boa fonte de proteína
baixo índice glicêmico
alto teor de gordura saturada
concentração muito alta de sódio
falta de fibras

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Carne suína enlatada?

O índice glicêmico de Carne suína enlatada ainda não foi medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.

Carne suína enlatada é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de Carne suína enlatada não foi medido. Com 2 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Qual forma de Carne suína magra tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Carne suína magra neste banco de dados, Costela de porco empanada com farinha de amêndoas e assada tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).

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