carne bovina cozida
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
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carne bovina cozida tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, carne bovina cozida está entre os mais baixos no índice glicêmico.
carne bovina cozida é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de carboidratos
- ✓ boa fonte de proteína
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ falta de fibras
- ✗ possível maior impacto na resistência à insulina com consumo excessivo
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 1g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 26g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 3.2g |
| Insaturadas | 4.8g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de carne bovina cozida?
carne bovina cozida tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
carne bovina cozida é bom para pessoas com resistência à insulina?
carne bovina cozida tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como carne bovina cozida afeta o açúcar no sangue?
carne bovina cozida tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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