Barra de proteína TruBar
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Barra de proteína TruBar tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 17 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Barra de proteína TruBar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Barra de proteína TruBar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ contém fibras alimentares
- ✗ ingredientes ultraprocessados
- ✗ contém açúcares adicionados
- ✗ carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 38g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 7g |
| Fibras | 10g |
| Solúveis | 3g |
| Insolúveis | 7g |
| Proteínas | 20g |
| Gorduras | 15g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Barra de proteína TruBar?
Barra de proteína TruBar tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 17 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Barra de proteína TruBar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Barra de proteína TruBar tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Barra de proteína TruBar afeta o açúcar no sangue?
Barra de proteína TruBar tem uma carga glicêmica de 17 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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