Barra de proteína sabor cookie de chocolate branco
IG baixo
CG 6.4 por barra típica (40 g) · CG 16 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Conteúdo de açúcar adicionado
Barra de proteína sabor cookie de chocolate branco tem índice glicêmico de 45, igual ao Barra de Proteína Alta simples (45). Uma barra típica (40 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.4.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Isso oferece um lanche satisfatório e rico em proteínas com uma GL significativamente menor de 1, em comparação com a GL de 16 da barra.
Iogurte grego natural com canela e nozes - AmêndoasCG 3.2 por 100 g As amêndoas oferecem uma alternativa crocante e saciante com um IG muito menor de 15 e GL de 1, ajudando a prevenir picos de açúcar no sangue.
- CG 1 por 100 g As sementes de abóbora são uma troca rica em nutrientes com um IG muito baixo de 10 e GL de 1, oferecendo uma resposta glicêmica muito mais estável.
Sementes de abóbora com casca
Formas de Barra de Proteína Alta
- GI 45 · CG 16 por 100 g
Barra de Proteína Alta - GI 20 · CG 3.6 por 100 g sugar freemarca: adonis
barra de proteína cetogênica - GI 25 · CG 6 por 100 g sugar free
pão rico em proteínas - GI 25 · CG 8 por 100 g chocolatemint
barra de chocolate com menta e pedaços - GI 25 · CG 8 por 100 g marca: iqbarwild blueberry
IQBAR Barra de Proteína Mirtilo Selvagem - GI 30 · CG 9 por 100 g marca: barebellschocolate
Barebells Barra de Proteína Coco Choco - GI 35 · CG 11 por 100 g hazelnutchocolate
barra de proteína de chocolate com avelã - +14 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Barra de proteína sabor cookie de chocolate branco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 35 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 30 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de fibras
- Índice glicêmico moderado
- Conteúdo de açúcar adicionado
- Carga glicêmica moderada
- Produto processado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Barra de proteína sabor cookie de chocolate branco?
Barra de proteína sabor cookie de chocolate branco tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma barra típica (40 g) tem carga glicêmica de 6.4; por 100 g a carga glicêmica é 16.
Barra de proteína sabor cookie de chocolate branco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Barra de proteína sabor cookie de chocolate branco tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Barra de Proteína Alta tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Barra de Proteína Alta neste banco de dados, barra de proteína cetogênica tem a menor carga glicêmica (3.6 por 100 g).
Veja Barra de proteína sabor cookie de chocolate branco no app Logi, com sua porção.
