Baixo teor de açúcar
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Baixo teor de açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Baixo teor de açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Baixo teor de açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Moderate fiber content
- ✓ Low added sugar
- ✗ Moderate carbohydrate content
- ✗ Some added sugars
- ✗ Processed (level 1.5)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 1.5g |
| Insolúveis | 3.5g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 100mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Baixo teor de açúcar?
Baixo teor de açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Baixo teor de açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Baixo teor de açúcar tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Baixo teor de açúcar afeta o açúcar no sangue?
Baixo teor de açúcar tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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