Açúcar adicionado
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Açúcar adicionado tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 65 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Açúcar adicionado está acima da média no índice glicêmico.
Açúcar adicionado é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Sem gordura
- ✓ Sem sódio
- ✗ Carga glicêmica extremamente alta
- ✗ Sem fibras ou proteínas
- ✗ 100% açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 387 kcal |
| Carboidratos | 100g |
| Açúcares (total) | 100g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 100g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Açúcar adicionado?
Açúcar adicionado tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 65 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Açúcar adicionado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Açúcar adicionado tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Açúcar adicionado afeta o açúcar no sangue?
Açúcar adicionado tem uma carga glicêmica de 65 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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