açúcar reduzido
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açúcar reduzido tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, açúcar reduzido está acima da média no índice glicêmico.
açúcar reduzido é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ menor teor de açúcar que doces comuns
- ✓ impacto glicêmico reduzido
- ✗ ainda alto em carboidratos
- ✗ contém açúcares adicionados
- ✗ altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 20g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de açúcar reduzido?
açúcar reduzido tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
açúcar reduzido é bom para pessoas com resistência à insulina?
açúcar reduzido tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como açúcar reduzido afeta o açúcar no sangue?
açúcar reduzido tem uma carga glicêmica de 33 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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