Aveia com leite vegetal e banana
IG médio
CG 10 por 100 g
- High fiber content
- Moderate glycemic load
Aveia com leite vegetal e banana tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.3 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 2.3 g |
| Gorduras | 1.7 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.4 g |
| Sódio | 35 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- High fiber content
- Low saturated fat
- No added sugars
- Moderate glycemic load
- Contains natural sugars from banana
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Aveia com leite vegetal e banana?
Aveia com leite vegetal e banana tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
Aveia com leite vegetal e banana é bom para pessoas com resistência à insulina?
Aveia com leite vegetal e banana tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Aveia com leite vegetal e banana afeta o açúcar no sangue?
Aveia com leite vegetal e banana tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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