Aveia com leite vegetal e banana
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Aveia com leite vegetal e banana tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Aveia com leite vegetal e banana está acima da média no índice glicêmico.
Aveia com leite vegetal e banana é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 16g |
| Açúcares (total) | 4.5g |
| Naturais | 4.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.1g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2.2g |
| Gorduras | 1.7g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.1g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Aveia com leite vegetal e banana?
Aveia com leite vegetal e banana tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Aveia com leite vegetal e banana é bom para pessoas com resistência à insulina?
Aveia com leite vegetal e banana tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Aveia com leite vegetal e banana afeta o açúcar no sangue?
Aveia com leite vegetal e banana tem uma carga glicêmica de 9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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