aveia adormecida de apple crumble
IG baixo
CG 10 por 100 g
- Bom teor de fibras
- Quantidade moderada de açúcar adicionado
aveia adormecida de apple crumble tem índice glicêmico de 50 (Baixo).
Atualizado em 24 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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aveia adormecida de apple crumble é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 21 g |
| Açúcares (total) | 6.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 3.2 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Bom teor de fibras
- Contém grãos integrais
- Inclui frutas
- Quantidade moderada de açúcar adicionado
- Ingredientes processados
- Carga glicêmica moderada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de aveia adormecida de apple crumble?
aveia adormecida de apple crumble tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
aveia adormecida de apple crumble é bom para pessoas com resistência à insulina?
aveia adormecida de apple crumble tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como aveia adormecida de apple crumble afeta o açúcar no sangue?
aveia adormecida de apple crumble tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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