aroma de cola
IG alto
CG 3.2 por colher de chá típica (5 g) · CG 63 por 100 g
- baixo teor de sódio
- conteúdo de açúcar extremamente alto
aroma de cola tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.2.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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aroma de cola é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 90 g |
| Açúcares (total) | 90 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 90 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de sódio
- sem gordura saturada
- conteúdo de açúcar extremamente alto
- carga glicêmica muito alta
- sem fibras ou proteínas
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de aroma de cola?
aroma de cola tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 3.2; por 100 g a carga glicêmica é 63.
aroma de cola é bom para pessoas com resistência à insulina?
aroma de cola tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como aroma de cola afeta o açúcar no sangue?
aroma de cola tem uma carga glicêmica de 63 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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