Espuma de glacê
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Espuma de glacê tem um índice glicêmico de 85, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 68 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Espuma de glacê está entre os mais altos no índice glicêmico.
Espuma de glacê pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Sem gorduras saturadas
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Conteúdo muito alto de açúcar adicionado
- ✗ Falta de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 75g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 70g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Espuma de glacê?
Espuma de glacê tem um índice glicêmico de 85, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 68 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Espuma de glacê é bom para pessoas com resistência à insulina?
Espuma de glacê tem alto índice glicêmico (85). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Espuma de glacê afeta o açúcar no sangue?
Espuma de glacê tem uma carga glicêmica de 68 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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