Pasta de Biscoff

GI 55 · Médio GL 31 · Alto Score 2/10

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Pasta de Biscoff tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 31 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, Pasta de Biscoff está acima da média no índice glicêmico.

Pasta de Biscoff é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 55
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 31
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
570
Calorias
57g
Carboidratos
2.5g
Proteínas
36g
Gorduras

Pontuação Logi: 2/10

Por que essa pontuação?

  • Contém gorduras insaturadas
  • Fonte de energia conveniente
  • Alto teor de açúcar adicionado
  • Ultraprocessado
  • Baixo teor de fibras e proteínas

Nível de processamento

95%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias570 kcal
Carboidratos57g
Açúcares (total)35g
Naturais3.0g
Adicionados32g
Fibras0.6g
Solúveis0.2g
Insolúveis0.4g
Proteínas2.5g
Gorduras36g
Saturadas7g
Insaturadas29g
Sódio300mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Pasta de Biscoff?

Pasta de Biscoff tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 31 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Pasta de Biscoff é bom para pessoas com resistência à insulina?

Pasta de Biscoff tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como Pasta de Biscoff afeta o açúcar no sangue?

Pasta de Biscoff tem uma carga glicêmica de 31 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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