zupa dyniowo-kokosowa
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- Contains fiber from pumpkin
- Moderate sodium content
zupa dyniowo-kokosowa ma indeks glikemiczny 50 (Niski).
Zaktualizowano 10 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
zupa dyniowo-kokosowa to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 0.5 g |
| Sód | 250 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains fiber from pumpkin
- Low glycemic load
- Contains healthy fats from coconut milk
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat from coconut milk
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: zupa dyniowo-kokosowa
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu zupa dyniowo-kokosowa?
zupa dyniowo-kokosowa ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy zupa dyniowo-kokosowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
zupa dyniowo-kokosowa ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak zupa dyniowo-kokosowa wpływa na poziom cukru we krwi?
zupa dyniowo-kokosowa ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź zupa dyniowo-kokosowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
