Warzywne sofrito
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Bogate w przeciwutleniacze
- Zawiera umiarkowaną ilość sodu
Warzywne sofrito ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 11 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Warzywne sofrito to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 3.5 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogate w przeciwutleniacze
- Zawiera zdrowe tłuszcze z oliwy z oliwek
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera umiarkowaną ilość sodu
- Częściowa utrata składników odżywczych podczas gotowania
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Warzywne sofrito?
Warzywne sofrito ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Warzywne sofrito jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Warzywne sofrito ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Warzywne sofrito wpływa na poziom cukru we krwi?
Warzywne sofrito ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Warzywne sofrito w aplikacji Logi, z własną porcją.
