warzywa stir-fry z curry i mleczkiem kokosowym
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- Contains a variety of vegetables
- Moderate sodium content
warzywa stir-fry z curry i mleczkiem kokosowym ma indeks glikemiczny 38 (Niski).
Zaktualizowano 18 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
warzywa stir-fry z curry i mleczkiem kokosowym to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 9 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.8 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 2.2 g |
| Tłuszcze | 5.5 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains a variety of vegetables
- Good fiber content
- Low glycemic load
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat from coconut milk
- Lightly processed with curry paste
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: warzywa stir-fry z curry i mleczkiem kokosowym
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu warzywa stir-fry z curry i mleczkiem kokosowym?
warzywa stir-fry z curry i mleczkiem kokosowym ma indeks glikemiczny 38 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy warzywa stir-fry z curry i mleczkiem kokosowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
warzywa stir-fry z curry i mleczkiem kokosowym ma niski indeks glikemiczny (38), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak warzywa stir-fry z curry i mleczkiem kokosowym wpływa na poziom cukru we krwi?
warzywa stir-fry z curry i mleczkiem kokosowym ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź warzywa stir-fry z curry i mleczkiem kokosowym w aplikacji Logi, z własną porcją.
