Wrapy warzywne
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość białka
Wrapy warzywne ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 17 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Wrapy warzywne
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wrapy warzywne to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 22 kcal |
| Węglowodany | 3.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.7 g |
| Naturalne | 1.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 1.8 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.15 g |
| Sód | 15 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Bogate w witaminy i minerały
- Niska zawartość białka
- Niska gęstość kaloryczna
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wrapy warzywne?
Wrapy warzywne ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Wrapy warzywne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wrapy warzywne ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Wrapy warzywne ma najniższy ładunek glikemiczny?
Wrapy warzywne ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Wrapy warzywne w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Wrapy warzywne w aplikacji Logi, z własną porcją.
