Tian warzywny
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- High fiber content
- Contains added salt
Tian warzywny ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 17 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Tian warzywny to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.4 g |
| Nienasycone | 2.1 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High fiber content
- Rich in antioxidants
- Low glycemic load
- Contains added salt
- Some loss of nutrients from baking
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Tian warzywny
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Tian warzywny?
Tian warzywny ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Tian warzywny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Tian warzywny ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Tian warzywny wpływa na poziom cukru we krwi?
Tian warzywny ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Tian warzywny w aplikacji Logi, z własną porcją.
