Świeży korzeń kurkumy smażony na ghee od krów wypasanych na pastwiskach
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Zawiera przeciwzapalną kurkuminę
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
Świeży korzeń kurkumy smażony na ghee od krów wypasanych na pastwiskach ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Świeży korzeń kurkumy smażony na ghee od krów wypasanych na pastwiskach to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 14 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 20 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera przeciwzapalną kurkuminę
- Zdrowe tłuszcze z ghee od krów wypasanych na pastwiskach
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Świeży korzeń kurkumy smażony na ghee od krów wypasanych na pastwiskach?
Świeży korzeń kurkumy smażony na ghee od krów wypasanych na pastwiskach ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Świeży korzeń kurkumy smażony na ghee od krów wypasanych na pastwiskach jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Świeży korzeń kurkumy smażony na ghee od krów wypasanych na pastwiskach ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Świeży korzeń kurkumy smażony na ghee od krów wypasanych na pastwiskach wpływa na poziom cukru we krwi?
Świeży korzeń kurkumy smażony na ghee od krów wypasanych na pastwiskach ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Świeży korzeń kurkumy smażony na ghee od krów wypasanych na pastwiskach w aplikacji Logi, z własną porcją.
