Suszone liście kozieradki
Niski IG
ŁG 8.8 na 100 g
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Może zawierać śladowe ilości pozostałości pestycydów
Suszone liście kozieradki ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Suszone liście kozieradki to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 323 kcal |
| Węglowodany | 58.4 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 24.6 g |
| Rozpuszczalny | 8.6 g |
| Nierozpuszczalny | 16 g |
| Białko | 23 g |
| Tłuszcze | 6.4 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 4.9 g |
| Sód | 67 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Bogata w białko i mikroelementy
- Niski indeks glikemiczny
- Może zawierać śladowe ilości pozostałości pestycydów
- Potencjalny alergen dla osób wrażliwych
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Suszone liście kozieradki
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Suszone liście kozieradki?
Suszone liście kozieradki ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 8.8 na 100 g.
Czy Suszone liście kozieradki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Suszone liście kozieradki ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Suszone liście kozieradki wpływa na poziom cukru we krwi?
Suszone liście kozieradki ma ładunek glikemiczny 8.8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Suszone liście kozieradki w aplikacji Logi, z własną porcją.
