Surówka z czerwonej kapusty z majonezem
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Zawiera błonnik z kapusty
- Zawiera przetworzony majonez
Surówka z czerwonej kapusty z majonezem ma indeks glikemiczny 30 (Niski).
Zaktualizowano 2 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Surówka z czerwonej kapusty z majonezem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 9 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 7.8 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera błonnik z kapusty
- Dostarcza witamin i przeciwutleniaczy
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera przetworzony majonez
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Surówka z czerwonej kapusty z majonezem?
Surówka z czerwonej kapusty z majonezem ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Surówka z czerwonej kapusty z majonezem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Surówka z czerwonej kapusty z majonezem ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Surówka z czerwonej kapusty z majonezem wpływa na poziom cukru we krwi?
Surówka z czerwonej kapusty z majonezem ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Surówka z czerwonej kapusty z majonezem w aplikacji Logi, z własną porcją.
