Sproszkowany ser kozi

Brak indeksu glikemicznego4/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

7 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 4/10
  • Bogaty w białko
  • Wysoka zawartość sodu

Sproszkowany ser kozi nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 7 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 14 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Sproszkowany ser kozi to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

480
Kalorie
7 g
Węglowodany
27 g
Białko
40 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie480 kcal
Węglowodany7 g
Cukry (wszystkie)7 g
Naturalne7 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko27 g
Tłuszcze40 g
Nasycone27 g
Nienasycone13 g
Sód1200 mg

Poziom przetworzenia

70%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Bogaty w białko
  • Źródło wapnia
  • Wysoka zawartość sodu
  • Bogaty w nasycone kwasy tłuszczowe
  • Żywność średnio przetworzona

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sproszkowany ser kozi?

Indeks glikemiczny produktu Sproszkowany ser kozi nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 7 g węglowodanów na 100 g.

Czy Sproszkowany ser kozi jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Sproszkowany ser kozi nie jest oznaczony. Przy 7 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Sproszkowany ser kozi w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.