Sproszkowany ser kozi
Niski IG
ŁG 0.7 na 100 g
- Bogaty w białko
- Wysoka zawartość sodu
Sproszkowany ser kozi ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 14 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sproszkowany ser kozi to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 27 g |
| Tłuszcze | 40 g |
| Nasycone | 27 g |
| Nienasycone | 13 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogaty w białko
- Źródło wapnia
- Wysoka zawartość sodu
- Bogaty w nasycone kwasy tłuszczowe
- Żywność średnio przetworzona
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sproszkowany ser kozi
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sproszkowany ser kozi?
Sproszkowany ser kozi ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 0.7 na 100 g.
Czy Sproszkowany ser kozi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sproszkowany ser kozi ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sproszkowany ser kozi wpływa na poziom cukru we krwi?
Sproszkowany ser kozi ma ładunek glikemiczny 0.7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sproszkowany ser kozi w aplikacji Logi, z własną porcją.
