Kozi serek miękki (o obniżonej zawartości soli)

Brak indeksu glikemicznego6.5/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6.5/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych

Kozi serek miękki (o obniżonej zawartości soli) nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 10 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Kozi ser

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Kozi serek miękki (o obniżonej zawartości soli) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

250
Kalorie
1.5 g
Węglowodany
18 g
Białko
20 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie250 kcal
Węglowodany1.5 g
Cukry (wszystkie)1.5 g
Naturalne1.5 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko18 g
Tłuszcze20 g
Nasycone14 g
Nienasycone6 g
Sód350 mg

Poziom przetworzenia

60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Źródło wapnia
  • Obniżona zawartość soli
  • Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
  • Produkt mleczarski o średnim stopniu przetworzenia

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kozi serek miękki (o obniżonej zawartości soli)?

Indeks glikemiczny produktu Kozi serek miękki (o obniżonej zawartości soli) nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.

Czy Kozi serek miękki (o obniżonej zawartości soli) jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Kozi serek miękki (o obniżonej zawartości soli) nie jest oznaczony. Przy 1.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Kozi serek miękki (o obniżonej zawartości soli) w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.