Kozi ser
Brak indeksu glikemicznego5/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
3 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 5/10
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Kozi ser nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 8 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Kozi ser
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kozi ser to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
280
Kalorie
3 g
Węglowodany
8 g
Białko
25 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 280 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 25 g |
| Nasycone | 18 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 500 mg |
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Zawiera wapń
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Umiarkowana zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kozi ser?
Indeks glikemiczny produktu Kozi ser nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Czy Kozi ser jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Kozi ser nie jest oznaczony. Przy 3 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Kozi ser w aplikacji Logi, z własną porcją.
