Sos z pieczonych pomidorów i papryki

GI 20 · NiskiŁG 1 / 100 g9/10

Niski IG

20 GI

ŁG 1 na 100 g

Wynik Logi 9/10
  • Wysoka zawartość błonnika
  • Niska zawartość białka

Sos z pieczonych pomidorów i papryki ma indeks glikemiczny 20 (Niski).

Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Sos z pieczonych pomidorów i papryki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Pobierz z App Store Pobierz z Google Play
Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

35
Kalorie
7 g
Węglowodany
1.2 g
Białko
0.3 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie35 kcal
Węglowodany7 g
Cukry (wszystkie)4.5 g
Naturalne4.5 g
Dodane0 g
Błonnik2.1 g
Rozpuszczalny0.7 g
Nierozpuszczalny1.4 g
Białko1.2 g
Tłuszcze0.3 g
Nasycone0.05 g
Nienasycone0.25 g
Sód10 mg

Poziom przetworzenia

25%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość błonnika
  • Niskokaloryczny
  • Bez dodatku cukru i olejów
  • Niska zawartość białka
  • Zawiera naturalne cukry

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos z pieczonych pomidorów i papryki?

Sos z pieczonych pomidorów i papryki ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.

Czy Sos z pieczonych pomidorów i papryki jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Sos z pieczonych pomidorów i papryki ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Sos z pieczonych pomidorów i papryki wpływa na poziom cukru we krwi?

Sos z pieczonych pomidorów i papryki ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Podobne produkty

Sprawdź Sos z pieczonych pomidorów i papryki w aplikacji Logi, z własną porcją.

Pobierz z App Store Pobierz z Google Play
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.