Sos z buraków
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Zawiera przeciwutleniacze z buraków
- Zawiera dodatek cukru
Sos z buraków ma indeks glikemiczny 50 (Niski).
Zaktualizowano 10 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos z buraków to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 1.5 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera przeciwutleniacze z buraków
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Zawiera dodatek cukru
- Umiarkowana zawartość sodu
- Przetworzone składniki (nabiał, możliwe zagęszczacze)
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sos z buraków
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos z buraków?
Sos z buraków ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Sos z buraków jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos z buraków ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos z buraków wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos z buraków ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sos z buraków w aplikacji Logi, z własną porcją.
