Sos satay
Niski IG
ŁG 0.9 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 6 na 100 g
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Wysoka zawartość sodu
Sos satay ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.9.
Zaktualizowano 16 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos satay to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 590 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 13 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 50 g |
| Nasycone | 9 g |
| Nienasycone | 39 g |
| Sód | 800 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Dostarcza białka roślinnego
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodane cukry
- Wysoka gęstość kaloryczna
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sos satay
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos satay?
Sos satay ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.9; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 6.
Czy Sos satay jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos satay ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos satay wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos satay ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sos satay w aplikacji Logi, z własną porcją.
