Sos char siu diy (z stewią/erytrytolem)
Niski IG
ŁG 0.3 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 2 na 100 g
- Niski indeks i ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
Sos char siu diy (z stewią/erytrytolem) ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 4 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos char siu diy (z stewią/erytrytolem) to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks i ładunek glikemiczny
- Zmniejszona zawartość cukru
- Zawiera trochę białka
- Wysoka zawartość sodu
- Składniki przetworzonego sosu
- Niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sos char siu diy (z stewią/erytrytolem)
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos char siu diy (z stewią/erytrytolem)?
Sos char siu diy (z stewią/erytrytolem) ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Sos char siu diy (z stewią/erytrytolem) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos char siu diy (z stewią/erytrytolem) ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos char siu diy (z stewią/erytrytolem) wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos char siu diy (z stewią/erytrytolem) ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
- Oliwa z oliwek extra virgin z dodatkiem chili i czosnku brak IG
-
Domowa harissa GI 20 -
Domowy lekki sos curry z kokosem GI 35 - Sos sojowy o obniżonej zawartości sodu lub aminokwasy kokosowe z imbirem, czosnkiem i owocem mnicha/stewią GI 10
-
Sos mole domowy GI 30 -
Domowy sos z kokosa i świeżych ziół GI 35 - Dressing cytrusowy GI 5
- Pesto z suszonych pomidorów GI 20
Sprawdź Sos char siu diy (z stewią/erytrytolem) w aplikacji Logi, z własną porcją.
