Domowy lekki sos curry z kokosem
Niski IG
ŁG 0.3 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 2 na 100 g
- Niska zawartość cukru
- Zawiera tłuszcze nasycone z mleka kokosowego
Domowy lekki sos curry z kokosem ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 19 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Domowy lekki sos curry z kokosem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.1 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 250 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość cukru
- Umiarkowany poziom tłuszczu
- Zawiera świeże przyprawy (przeciwutleniacze)
- Zawiera tłuszcze nasycone z mleka kokosowego
- Umiarkowana zawartość sodu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowy lekki sos curry z kokosem?
Domowy lekki sos curry z kokosem ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Domowy lekki sos curry z kokosem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowy lekki sos curry z kokosem ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Domowy lekki sos curry z kokosem wpływa na poziom cukru we krwi?
Domowy lekki sos curry z kokosem ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
- Ketchup o niskim indeksie glikemicznym GI 20
- Sos sojowy o obniżonej zawartości sodu lub aminokwasy kokosowe z imbirem, czosnkiem i owocem mnicha/stewią GI 10
-
Domowy majonez z oliwą z oliwek brak IG -
Sos mole domowy GI 30 -
Musztarda gotowa GI 35 -
Domowy sos z kokosa i świeżych ziół GI 35 - Dressing cytrusowy GI 5
-
Sos sojowy z obniżoną zawartością sodu z przyprawami GI 20
Sprawdź Domowy lekki sos curry z kokosem w aplikacji Logi, z własną porcją.
