Dressing cytrusowy

GI 5 · NiskiŁG 0 / łyżka9/10

Niski IG

5 GI

ŁG 0 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 0.2 na 100 g

Wynik Logi 9/10
  • Bardzo niska zawartość kalorii i cukru
  • Zawiera sód z aminokwasów kokosowych

Dressing cytrusowy ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.

Zaktualizowano 26 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Powiązane formy

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Dressing cytrusowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

15
Kalorie
3.5 g
Węglowodany
0.5 g
Białko
0 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie15 kcal
Węglowodany3.5 g
Cukry (wszystkie)1.5 g
Naturalne1.5 g
Dodane0 g
Błonnik0.2 g
Rozpuszczalny0.1 g
Nierozpuszczalny0.1 g
Białko0.5 g
Tłuszcze0 g
Nasycone0 g
Nienasycone0 g
Sód400 mg

Poziom przetworzenia

25%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
  • Bardzo niska zawartość kalorii i cukru
  • Bez dodatku cukru
  • Niski indeks glikemiczny
  • Zawiera sód z aminokwasów kokosowych
  • Minimalna zawartość białka i błonnika
  • Nie jest znaczącym źródłem mikroskładników odżywczych

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Dressing cytrusowy?

Dressing cytrusowy ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.2.

Czy Dressing cytrusowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Dressing cytrusowy ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Dressing cytrusowy wpływa na poziom cukru we krwi?

Dressing cytrusowy ma ładunek glikemiczny 0.2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Dressing cytrusowy w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.