Śmietanka pasteryzowana

Brak indeksu glikemicznego4/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

3 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 4/10
  • Źródło witamin rozpuszczalnych w tłuszczach
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych

Śmietanka pasteryzowana nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 28 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Śmietanka pasteryzowana to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

340
Kalorie
3 g
Węglowodany
2 g
Białko
35 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie340 kcal
Węglowodany3 g
Cukry (wszystkie)3 g
Naturalne3 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko2 g
Tłuszcze35 g
Nasycone22 g
Nienasycone13 g
Sód40 mg

Poziom przetworzenia

35%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • Źródło witamin rozpuszczalnych w tłuszczach
  • Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
  • Niska zawartość białka i błonnika
  • Wysoka gęstość kaloryczna

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Śmietanka pasteryzowana?

Indeks glikemiczny produktu Śmietanka pasteryzowana nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.

Czy Śmietanka pasteryzowana jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Śmietanka pasteryzowana nie jest oznaczony. Przy 3 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Śmietanka pasteryzowana w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.