łagodny jogurt kremowy malinowy
Niski IG
ŁG 6 na 100 g
- Zawiera żywe kultury bakterii
- Zawiera dodatek cukrów
łagodny jogurt kremowy malinowy ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 8 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
łagodny jogurt kremowy malinowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 12 g |
| Naturalne | 7 g |
| Dodane | 5 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 4.5 g |
| Nasycone | 2.8 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 45 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera żywe kultury bakterii
- Źródło wapnia
- Niewielka ilość błonnika z malin
- Zawiera dodatek cukrów
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu łagodny jogurt kremowy malinowy?
łagodny jogurt kremowy malinowy ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 6 na 100 g.
Czy łagodny jogurt kremowy malinowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
łagodny jogurt kremowy malinowy ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak łagodny jogurt kremowy malinowy wpływa na poziom cukru we krwi?
łagodny jogurt kremowy malinowy ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź łagodny jogurt kremowy malinowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
