Śmietanka do kawy bez cukru
Niski IG
ŁG 0 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 0.2 na 100 g
- Bardzo niski indeks glikemiczny
- Wysoko przetworzone dodatki
Śmietanka do kawy bez cukru ma indeks glikemiczny 10, niższy niż zwykły Klasyczna śmietanka do kawy (60). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Klasyczna śmietanka do kawy
- GI 60 · ŁG 15 na 100 g
Klasyczna śmietanka do kawy - GI 10 · ŁG 0.2 na 100 g marka: chobanisugar free
Śmietanka Chobani 0 cukru - GI 10 · ŁG 0.3 na 100 g vanillasugar free
Śmietanka waniliowa - GI 60 · ŁG 8 na 100 g marka: oat_planet
Śmietanka owsiana - GI 35 · ŁG 13 na 100 g plant based
Roślinna śmietanka do kawy - GI 60 · ŁG 15 na 100 g mintchocolate
Śmietanka miętowa mocha - GI 60 · ŁG 15 na 100 g flavored
Śmietanka smakowa - +5 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Śmietanka do kawy bez cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 30 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 1 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski indeks glikemiczny
- Niska gęstość kaloryczna
- Zero dodanego cukru
- Wysoko przetworzone dodatki
- Brak niezbędnych składników odżywczych
- Potencjał zapalny stabilizatorów
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Śmietanka do kawy bez cukru?
Śmietanka do kawy bez cukru ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.2.
Czy Śmietanka do kawy bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Śmietanka do kawy bez cukru ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Klasyczna śmietanka do kawy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Śmietanka do kawy bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Klasyczna śmietanka do kawy w tej bazie (0.2 na 100 g).
Sprawdź Śmietanka do kawy bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
