Sos śmietanowo-cebulowy
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Zawiera pewną ilość białka
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Sos śmietanowo-cebulowy ma indeks glikemiczny 25, niższy niż zwykły Sos cebulowy (35).
Zaktualizowano 9 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Sos cebulowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos śmietanowo-cebulowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 16 g |
| Nasycone | 9 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość białka
- Źródło wapnia (ze śmietany)
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Umiarkowana zawartość sodu
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos śmietanowo-cebulowy?
Sos śmietanowo-cebulowy ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Sos śmietanowo-cebulowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos śmietanowo-cebulowy ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sos cebulowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Sos śmietanowo-cebulowy ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Sos cebulowy w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź Sos śmietanowo-cebulowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
