serek wiejski bez laktozy 5%
Niski IG
ŁG 2.3 na kubek (225 g) · ŁG 1 na 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
serek wiejski bez laktozy 5% ma indeks glikemiczny 27 (Niski). Jedna kubek (225 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.3.
Zaktualizowano 17 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
serek wiejski bez laktozy 5% to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 łyżka | 14 g | 0.1 |
| 1/2 cup serving | 113 g | 1.1 |
| 1 kubek | 225 g | 2.3 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 2.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 3.2 g |
| Nienasycone | 1.8 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High protein content
- Low glycemic load
- No added sugars
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu serek wiejski bez laktozy 5%?
serek wiejski bez laktozy 5% ma indeks glikemiczny 27 (Niski). Jedna kubek (225 g) ma ładunek glikemiczny 2.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy serek wiejski bez laktozy 5% jest dobry dla osób z insulinoopornością?
serek wiejski bez laktozy 5% ma niski indeks glikemiczny (27), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak serek wiejski bez laktozy 5% wpływa na poziom cukru we krwi?
serek wiejski bez laktozy 5% ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź serek wiejski bez laktozy 5% w aplikacji Logi, z własną porcją.
