ser gouda bez laktozy

Brak indeksu glikemicznego5/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

2.2 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 5/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych

ser gouda bez laktozy nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2.2 g węglowodanów na 100 g.

Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Ser gouda

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

ser gouda bez laktozy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

356
Kalorie
2.2 g
Węglowodany
24.9 g
Białko
29.6 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie356 kcal
Węglowodany2.2 g
Cukry (wszystkie)0.1 g
Naturalne0.1 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko24.9 g
Tłuszcze29.6 g
Nasycone18.6 g
Nienasycone10.2 g
Sód819 mg

Poziom przetworzenia

65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Niska zawartość węglowodanów
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
  • Wysoka zawartość sodu

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu ser gouda bez laktozy?

Indeks glikemiczny produktu ser gouda bez laktozy nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2.2 g węglowodanów na 100 g.

Czy ser gouda bez laktozy jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu ser gouda bez laktozy nie jest oznaczony. Przy 2.2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź ser gouda bez laktozy w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.