śmietanka bez laktozy
Niski IG
ŁG 1.4 na 100 g
- bez laktozy dla osób wrażliwych
- wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
śmietanka bez laktozy ma indeks glikemiczny 37, wyższy niż zwykły Śmietanka (30).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Śmietanka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
śmietanka bez laktozy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 195 kcal |
| Węglowodany | 3.66 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.66 g |
| Naturalne | 3.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 2.96 g |
| Tłuszcze | 19.1 g |
| Nasycone | 12.1 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- bez laktozy dla osób wrażliwych
- źródło wapnia
- wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- niska zawartość błonnika i białka
- umiarkowany stopień przetworzenia
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: śmietanka bez laktozy
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu śmietanka bez laktozy?
śmietanka bez laktozy ma indeks glikemiczny 37 (Niski) i ładunek glikemiczny 1.4 na 100 g.
Czy śmietanka bez laktozy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
śmietanka bez laktozy ma niski indeks glikemiczny (37), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Śmietanka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Śmietanka w tej bazie, Śmietanka ma najniższy ładunek glikemiczny (1.1 na 100 g).
Sprawdź śmietanka bez laktozy w aplikacji Logi, z własną porcją.
