Ser wegański na bazie migdałów

GI 10 · NiskiŁG 1 / 100 g7/10

Niski IG

10 GI

ŁG 1 na 100 g

Wynik Logi 7/10

Roślinne, zdrowe tłuszcze
Umiarkowana zawartość sodu

Ser wegański na bazie migdałów ma indeks glikemiczny 10 (Niski).

Zaktualizowano 3 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Ser wegański na bazie migdałów to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

250

Kalorie

8 g

Węglowodany

8 g

Białko

21 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	250 kcal
Węglowodany	8 g
Cukry (wszystkie)	2 g
Naturalne	2 g
Dodane	0 g
Błonnik	4 g
Rozpuszczalny	1.2 g
Nierozpuszczalny	2.8 g
Białko	8 g
Tłuszcze	21 g
Nasycone	2 g
Nienasycone	18 g
Sód	200 mg

Poziom przetworzenia

60%

Umiarkowany

Dlaczego taki wynik?

Roślinne, zdrowe tłuszcze
Brak dodatku cukrów
Umiarkowana zawartość białka
Umiarkowana zawartość sodu
Przetworzony z całych orzechów

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser wegański na bazie migdałów?

Ser wegański na bazie migdałów ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.

Czy Ser wegański na bazie migdałów jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Ser wegański na bazie migdałów ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Ser wegański na bazie migdałów wpływa na poziom cukru we krwi?

Ser wegański na bazie migdałów ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Ser wegański na bazie migdałów w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.