Ser Mahón
Brak indeksu glikemicznego4/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 4/10
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Ser Mahón nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 18 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser Mahón to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
370
Kalorie
1 g
Węglowodany
24 g
Białko
30 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 1 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 24 g |
| Tłuszcze | 30 g |
| Nasycone | 20 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 700 mg |
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Źródło wapnia
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser Mahón?
Indeks glikemiczny produktu Ser Mahón nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.
Czy Ser Mahón jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Ser Mahón nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź Ser Mahón w aplikacji Logi, z własną porcją.
