Ser manouri

Brak indeksu glikemicznego5/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

2.7 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 5/10
  • Low sodium content
  • High saturated fat content

Ser manouri nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2.7 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 17 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Ser manouri to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

321
Kalorie
2.7 g
Węglowodany
12.5 g
Białko
30 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie321 kcal
Węglowodany2.7 g
Cukry (wszystkie)2.7 g
Naturalne2.7 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko12.5 g
Tłuszcze30 g
Nasycone20 g
Nienasycone10 g
Sód60 mg

Poziom przetworzenia

60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • Low sodium content
  • Good source of protein
  • High saturated fat content
  • Low fiber content

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Ser manouri

Alergeny

Zawiera: mleko

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser manouri?

Indeks glikemiczny produktu Ser manouri nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2.7 g węglowodanów na 100 g.

Czy Ser manouri jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Ser manouri nie jest oznaczony. Przy 2.7 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Ser manouri w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.