Ser manchego
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Ser manchego nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.6 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser manchego to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 1.6 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.1 g |
| Naturalne | 0.1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 25 g |
| Tłuszcze | 34 g |
| Nasycone | 21 g |
| Nienasycone | 13 g |
| Sód | 680 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Ser manchego
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser manchego?
Indeks glikemiczny produktu Ser manchego nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.6 g węglowodanów na 100 g.
Czy Ser manchego jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Ser manchego nie jest oznaczony. Przy 1.6 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Ser manchego w aplikacji Logi, z własną porcją.
