Ser Graviera

Brak indeksu glikemicznego5/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

2 g węglowodanów na 100 g

Wynik Logi 5/10

Wysoka zawartość białka
Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych

Ser Graviera nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 5 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Ser Graviera to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

380

Kalorie

2 g

Węglowodany

27 g

Białko

30 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	380 kcal
Węglowodany	2 g
Cukry (wszystkie)	2 g
Naturalne	2 g
Dodane	0 g
Błonnik	0 g
Rozpuszczalny	0 g
Nierozpuszczalny	0 g
Białko	27 g
Tłuszcze	30 g
Nasycone	20 g
Nienasycone	10 g
Sód	800 mg

Poziom przetworzenia

65%

Wysoko przetworzony

Dlaczego taki wynik?

Wysoka zawartość białka
Bogaty w wapń
Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Wysoka zawartość sodu

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser Graviera?

Indeks glikemiczny produktu Ser Graviera nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.

Czy Ser Graviera jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Ser Graviera nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Ser Graviera w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.