Sałatka z kurczakiem, orzechami pekan i żurawiną
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- Good protein source
- Contains added sugars from cranberries
Sałatka z kurczakiem, orzechami pekan i żurawiną ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Zaktualizowano 11 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sałatka z kurczakiem, orzechami pekan i żurawiną to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.3 g |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcze | 14 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 11 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Good protein source
- Contains healthy unsaturated fats
- Moderate fiber content
- Contains added sugars from cranberries
- Moderate sodium content
- Processed with mayonnaise
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sałatka z kurczakiem, orzechami pekan i żurawiną
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sałatka z kurczakiem, orzechami pekan i żurawiną?
Sałatka z kurczakiem, orzechami pekan i żurawiną ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy Sałatka z kurczakiem, orzechami pekan i żurawiną jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sałatka z kurczakiem, orzechami pekan i żurawiną ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sałatka z kurczakiem, orzechami pekan i żurawiną wpływa na poziom cukru we krwi?
Sałatka z kurczakiem, orzechami pekan i żurawiną ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
- Proszek do przygotowania zupy drobiowej GI 65
- Zupa drobiowa z kalafiorem GI 20
- Zupa drobiowa z kukurydzą GI 45
- Rosół z makaronem shirataki GI 10
- Zupa drobiowa z ziemniakami i ryżem GI 60
-
Przyprawa do kurczaka GI 40 -
Pierś z kurczaka stir-fry z warzywami i brązowym ryżem GI 45 -
Papryka z piersią kurczaka bez skóry i warzywami mieszanymi GI 35
Sprawdź Sałatka z kurczakiem, orzechami pekan i żurawiną w aplikacji Logi, z własną porcją.
