Renkloda
GI 39 · NiskiŁG 4 / 100 g9/10
Niski IG
39 GI
ŁG 4 na 100 g
Wynik Logi 9/10
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera naturalne cukry
Renkloda ma indeks glikemiczny 39 (Niski).
Zaktualizowano 13 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Renkloda to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
46
Kalorie
11.4 g
Węglowodany
0.7 g
Białko
0.2 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 46 kcal |
| Węglowodany | 11.4 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 10 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.4 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 0.7 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.01 g |
| Nienasycone | 0.09 g |
| Sód | 1 mg |
Poziom przetworzenia
5%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Bogata w przeciwutleniacze i witaminy
- Dobra zawartość błonnika
- Zawiera naturalne cukry
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Renkloda?
Renkloda ma indeks glikemiczny 39 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy Renkloda jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Renkloda ma niski indeks glikemiczny (39), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Renkloda wpływa na poziom cukru we krwi?
Renkloda ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Renkloda w aplikacji Logi, z własną porcją.
