grillowana brzoskwinia
Niski IG
ŁG 5.7 na 100 g
- niska kaloryczność
- średni indeks glikemiczny
grillowana brzoskwinia ma indeks glikemiczny 42, taki sam jak zwykły Brzoskwinia (42).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Brzoskwinia
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
grillowana brzoskwinia to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 56 kcal |
| Węglowodany | 13.63 g |
| Cukry (wszystkie) | 11.99 g |
| Naturalne | 12 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.14 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 1.3 g |
| Tłuszcze | 0.36 g |
| Nasycone | 0.04 g |
| Nienasycone | 0.32 g |
| Sód | 0 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- niska kaloryczność
- brak dodanego cukru
- zawiera błonnik i witaminy
- średni indeks glikemiczny
- niska zawartość białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: grillowana brzoskwinia
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu grillowana brzoskwinia?
grillowana brzoskwinia ma indeks glikemiczny 42 (Niski) i ładunek glikemiczny 5.7 na 100 g.
Czy grillowana brzoskwinia jest dobry dla osób z insulinoopornością?
grillowana brzoskwinia ma niski indeks glikemiczny (42), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Brzoskwinia ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Brzoskwinia w tej bazie, Brzoskwinie z puszki w wodzie ma najniższy ładunek glikemiczny (2.3 na 100 g).
Sprawdź grillowana brzoskwinia w aplikacji Logi, z własną porcją.
