Puree z przepękli ogórkowatej
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Puree z przepękli ogórkowatej ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 5 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Puree z przepękli ogórkowatej to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Bogate w przeciwutleniacze
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodatek oleju
- Gorycz może ograniczać smakowitość
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Puree z przepękli ogórkowatej
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Puree z przepękli ogórkowatej?
Puree z przepękli ogórkowatej ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Puree z przepękli ogórkowatej jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Puree z przepękli ogórkowatej ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Puree z przepękli ogórkowatej wpływa na poziom cukru we krwi?
Puree z przepękli ogórkowatej ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Puree z przepękli ogórkowatej w aplikacji Logi, z własną porcją.
