Płatki śniadaniowe Catalina Crunch
Niski IG
ŁG 14 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Składniki wysokoprzetworzone
Płatki śniadaniowe Catalina Crunch ma indeks glikemiczny 30 (Niski).
Zaktualizowano 25 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Płatki śniadaniowe Catalina Crunch to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 400 kcal |
| Węglowodany | 46 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 16 g |
| Rozpuszczalny | 4.8 g |
| Nierozpuszczalny | 11.2 g |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcze | 14 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 11 g |
| Sód | 300 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niska zawartość cukru
- Wysoka zawartość białka
- Składniki wysokoprzetworzone
- Zawiera dodatek substancji słodzących
- Umiarkowana zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Płatki śniadaniowe Catalina Crunch?
Płatki śniadaniowe Catalina Crunch ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 14 na 100 g.
Czy Płatki śniadaniowe Catalina Crunch jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Płatki śniadaniowe Catalina Crunch ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Płatki śniadaniowe Catalina Crunch wpływa na poziom cukru we krwi?
Płatki śniadaniowe Catalina Crunch ma ładunek glikemiczny 14 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Płatki śniadaniowe Catalina Crunch w aplikacji Logi, z własną porcją.
